Asam Urat dan Faktor Pemicunya

Herbal Pasutri - Kemarin kita sudah membahas arthritis atau radang sendi yang salah satu tipenya adalah asam urat. Kalau kita baca di wikipedia asam urat atau “Gout is caused by deposition of uric acid crystals in the joint, causing inflammation” atau versi google tranlatenya pengendapan kristal asam urat dalam sendi, menyebabkan peradangan.

Gout atau asam urat adalah suatu kondisi radang sendi (artritis) yang diakibatkan oleh akumulasi kristal asam urat pada sendi. Tubuh secara alami memproduksi asam urat dalam bentuk purin.

Secara alami, asam urat yang berada di dalam darah akan dikeluarkan melalui ginjal. Namun terkadang tubuh kita memproduksi asam urat dalam jumlah yang lebih atau ginjal hanya dapat mengeluarkan terlalu sedikit asam urat.

Hal inilah yang menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah yang selanjutnya akan membentuk akumulasi kristal yang terkumpul pada daerah persendian, dan menyebabkan radang. Penyakit penumpukan asam urat biasanya menyerang ibu jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Gejala peradangan akibat penumpukan kristal asam urat dapat berbeda pada setiap orang. Biasanya terjadi kemerahan pada sendi, bengkak, dan nyeri.Tingkat atau intesitas nyerinya juga dapat bervariasi.

Purin pemicu asam urat banyak terkandung dalam bahan makanan seperti organ dalam (jeroan), asparagus, bayam, jamur, hidangan laut dan daging merah.

Faktor Pemicu Asam Urat

Selain makanan yang mengandung kadar purin yang tinggi, ada beberapa faktor lain sebagai pemicu yang dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah, yaitu:

• Gaya hidup tidak sehat, seperti sering mengonsumsi minuman dengan kadar fruktosa yang tinggi dan/atau beralkohol.
• Menderita penyakit tertentu, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), diabetes, gangguan ginjal dan penyempitan pembuluh darah.
• Obesitas.
• Sering mengonsumsi jenis obat golongan tertentu seperti obat diuretik (obat yang berfungsi untuk mengeluarkan air  dan garam dari tubuh) atau obat aspirin.
• Genetik. Riwayat keluarga yang memiliki riwayat penyakit penumpukan asam urat akan meningkatkan risiko Anda untuk mengalaminya juga.
• Jenis kelamin. Pria cenderung lebih sering mengalami peradangan akibat penyakit asam urat.
• Usia. Ketika memasuki usia menopause, wanita memiliki risiko dalam tingkat yang sama dengan pria untuk menderita radang akibat penyakit asam urat.

Mendiagnosa asam urat bisa melalui tes darah dan urin. Pada tingkatan tertentu, mungkin juga dibutuhkan rontgen. Saat penyakit asam urat menyerang (dalam fase akut), obat penghilang rasa sakit dan anti peradangan bisa membantu menghilangkan nyeri atau bisa juga dengan meletakkan es di daerah yang sakit.

Penderita asam urat  Sebaiknya hindari mengkonsumsi sayuran yang berwarna hijau pekat  seperti kangkung, kalau pun anda penyuka sayur, mungkin bisa diganti dengan sayur warna hijau muda, seperti sawi. Atau konsumsi bagian batang sayur.

Adakah obat herbal untuk asam urat......????...

Radang Sendi Itu Apa Ya?

Herbal Pasutri - Menurut wikipedia arthritis adalah “ a form of joint disorder that involves inflammation of one or more joints” atau terjemahan bebas ala herbal pasutri Radang Sendi adalah peradangan/cedera yang terjadi antara satu sendi atau lebih.  Jika dibiarkan dalam jangka waktu lama, risiko adalah kerusakan jaringan-jaringan pada tubuh.

Sendi adalah tempat menyatunya dua tulang, seperti pada tulang pinggul dan lutut. Di ujung masing-masing tulang tersebut, terdapat material menyerupai spons yang disebut juga dengan kartilago atau tulang rawan. Tulang rawan ini berfungsi sebagai bantalan. Tulang rawan pula yang membuat kedua tulang bisa bergerak dengan baik tanpa menimbulkan rasa sakit.

Pada jenis sendi tertentu, di dalam ruang sendinya juga diisi dengan suatu yang cairan licin (cairan sinovial), yang bermanfaat untuk mengurangi gesekan kedua tulang. Ada pula ligamen (jaringan pengikat otot), yang berfungsi untuk mengikat kedua tulang agar posisinya tetap stabil.

Pada kasus radang sendi, daerah sekitar sendi tersebut mengalami peradangan yang menimbulkan rasa nyeri, kaku dan sulit untuk digerakkan. Bahkan beberapa jenis artritis dapat juga mempengaruhi anggota tubuh lainnya, misalnya kulit dan organ dalam.

Jenis Arthritis ( Radang Sendi )

Beberapa jenis radang sendi, diantaranya:

1. Osteoarthritis.

Adalah jenis radang sendi yang paling banyak terjadi. Saat tulang rawan terganggu, kedua tulang akan saling bergesekan dan mulai menimbulkan nyeri. Osteoartritis banyak mengenai tulang punggung dan lutut.

2. Asam urat.

Asam urat atau gout, adalah radang sendi yang bisa menimbulkan nyeri yang amat sangat. Radang ini disebabkan oleh tingginya kadar uric acid (asam urat) dalam darah, sehingga terbentuk kristal-kristal di persendian. Asam urat biasanya mengenai jempol kaki, pergelangan tangan, dan lutut.

3. Reumatoid arthritis.

Adalah penyakit yang menyerang sistem imun seseorang, di mana sistem imun justru berbalik menyerang dan menimbulkan pembengkakan di sekitar sendi. Peradangan ini juga bisa menyebar ke jaringan-jaringan di sekitarnya dan menyebabkan kerusakan kartilago.

Gejala radang sendi yang dialami setiap orang tidak sama. Biasanya, gejalanya berupa ruam (kemerahan), demam, tulang terasa kaku, terasa panas dan bengkak. Radang sendi bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti meningkatnya usia, kegemukan, dan melakukan pekerjaan yang banyak memberikan tekanan (gesekan) pada tulang.

Tips Menghilangkan Bau Keringat

Bau Keringat menjadikan anda gak percaya diri...????
Bau keringat disebabkan oleh pengeluaran keringat secara berlebih, apalagi pakaian kita bukan bahan yang dapat menyerap keringat dengan baik....jadi deh baunya tersebar kemana-mana.
Sudah banyak sekali produk-produk dipasaran yang katanya dapat mengurangi bau tak sedap itu. Nah herbal pasutri akan berbagi ramuan yang mudah didapat....dan sekaligus alami...
Langsung aja ke TKP

 BAHAN:

a. Daun Sirih : 5 lmbr
b. Air Kapur Sirih : 1 sendok makan

 CARA MEMBUAT:

daun sirih di tumbuk sampe halus lalu campurkan pada air kapur sirih diaduk sampe rata

 CARA MENGGUNAKAN:

Oleskan pada tempat yang banyak mengeluarkan keringet, setelah meresap barulah anda mandi dan diusahakan pemakaian secara rutin dan teratur.

semoga bermanfaat bagi anda yg mempunyai masalah bau badan.

Solusi Masalah Keputihan Wanita

Keputihan Vagina atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita. Keputihan Wanita yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar, hal ini sanagt mengganggu apalagi bagi pasutri. Yang sering menimbulkan Keputihan Wanita ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

Beberapa Tips penting yang dapat anda lakukan untuk mengatasi Vagina Keputihan adalah :

· Bersihkan organ intim dengan pembersih/Obat Keputihan yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar vagina. Salah satunya produk pembersih/Obat Vagina yang terbuat dari bahan dasar alami/herbal, seperti ekstrak sirih dan Sambiloto. Produk seperti ini mampu menjaga seimbangan pH sekaligus meningkatkan pertumbuhan flora normal dan menekan pertumbuhan bakteri yang tak bersahabat. Sabun antiseptik biasa umumnya bersifat keras dan dapat flora normal di vagina. Ini tidak menguntungkan bagi kesehatan vagina dalam jangka panjang.


· Hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dengan tujuan agar vagina harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip disana-sini dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.


· Selalu keringkan bagian vagina sebelum berpakaian.


· Gunakan celana dalam yang kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya Anda membawa cadangan celana dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya (Obat Keputihan Vagina).


· Gunakan celana dalam yang bahannya menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana disekitar organ intim panas dan lembab.


· Pakaian luar juga perlu diperhatikan. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.


· Ketika haid, sering-seringlah berganti pembalut untuk mencegah Keputihan Vagina.

Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

Kopi dan selulit

Bagi sebagian besar orang terutama pasutri,selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Ramuan 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Ramuan 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Ramuan 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

LULUR KOPI (Coffee) terbuat dari bahan-bahan alami tradisional pilihan.
Bubuk kopi yang digosok-gosokkan akan mengeluarkan minyak, sehingga lulur/scrub kopi dapat menghaluskan kulit, membuat kulit lebih cerah. Antioksidan yang terdapat dalam kopi dapat mencegah penuaan dini, mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati. Kulit menjadi cerah, lembab, halus.

Manfaat:

* Menghilangkan lelah pada kulit, memperbaiki sirkulasi O2 dan peredaran darah tepi.
* Badan menjadi segar, kulit kencang, bersih, halus dan berseri-seri.
* Pemakaian secara teratur dapat mencegah keriput, kulit menjadi kencang, harum dan bersih.
* Mandi scrup spa, mandi spa mengangkat dan membersihkan kotoran pada tubuh.
* Memperlancar aliran darah.
* Memberikan nutrisi, melembabkan dan menjadikan kulit menjadi harum alami.

Cara Pemakaian:

* Campur lulur bubuk dengan air hangat/air mawar/madu.
* Tambahkan olive oil bila perlu.
* Oleskan ke kulit tubuh dan diamkan sesaat.
* Urut perlahan dan bilas setelahnya lalu lakukan mandi seperti biasa.
* Lakukan secara teratur dua kali sehari

Silahkan dicoba..mudah-mudahan bermanfaat

Tips Mengolah Herbal

Herbal tersedia dalam bentuk segar dan kering. Bagian tanaman yang digunakan beragam, mulai dari akar, rimpang, batang, daun, bunga, hingga buah. Agar sari pati dan kandungan senyawa yang berkhasiat di dalam tanaman bisa dimanfaatkan, bagian tumbuhan obat ini harus diolah terlebih dahulu.

image: herbalmadiun.wp

Ada beberapa teknik mengolah tanaman obat, yaitu dengan cara merebus, menyeduh, dan membuatnya sebagai serbuk. Dalam buku Herbal Indonesia Berkhasiat, Bukti Ilmiah & Cara Racik, terbitan Trubus, disebutkan ketika merebus bahan herbal, pemakaian wadah penting untuk diperhatikan. Wadah dari besi dan alumunium tidak disarankan karena racun yang dikeluarkan bahan tersebut bisa mencemari ramuan yang sedang dibuat.

Alat untuk merebus yang dianjurkan adalah yang anti karat, tanah liat, kaca, atau email. Cara pengolahan kedua adalah dengan cara menyeduh, yakni herba dicampur dengan air panas tanpa proses pemasakan. Ini biasanya digunakan untuk konsumsi herba asal bunga, contohnya rosella dan daun segar.

Sementara itu untuk alasan kepraktisan, herbal bisa diolah menjadi bentuk serbuk. Serbuk bisa dibuat dari murni tanaman tunggal atau campuran dari beberapa jenis herbal.

Menurut pakar naturopati Dr.Amarullah Siregar, pada dasarnya pemanfaatan herbal bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. "Boleh dilalap mentah, dijus, direbus, atau dibuat sup. Untuk mengurangi rasa pahit, bisa ditambah madu atau gula merah," paparnya.

Merebus adalah cara pemakaian herbal yang paling mudah. Menurut Amarullah, bila bertujuan untuk menjaga kesehatan, rebusan sederhana boleh dikonsumsi dengan catatan tidak adanya riwayat penyakit tertentu.

"Racikan herbal sederhana tidak cukup lagi kalau sudah ada kelemhan dalam tubuh, baik karena faktor genetik atau memang mengidap penyakit tertentu," paparnya. Agar memberikan manfaat optimal, herbal yang dikonsumsi sebaiknya sudah dalam bentuk ekstrak serta sudah terukur dosisnya.

Salah memilih cara olahan bisa menyebabkan tanaman herbal tidak berfungsi sebagaimana mestinya dan khasiatnya tidak terasa. Karena itu, sebaiknya Anda mempelajari dengan cermat khasiat dan efek samping dari suatu herbal. Bila perlu, konsultasikan kepada ahlinya.

dari Kompas.com

Daftar Technorati

Daftar technorati bisa dikatakan wajib bagi blogger supaya blognya dikenal orang. Caranya ngak terlalu susah...yang penting copy code secret B7JG23MUJPYV

• Login dahulu, apabila belum punya account silahkan lengkapi form pendaftaran.
• Selesai dari mendaftar atau login, anda masuk ke blogs -> my blogs atau lewat link http://technorati.com/account/claims/ ini. Silahkan cari tulisan claim a new blog atau lewat sini http://technorati.com/account/claims/new
• Masukan url anda disana misal : http://herbapasutri.blogspot.com. Click begin claim
• Langkah selanjutnya, catat dan copy secret code nya. misal : xxxxxx
• Masuk dashboard blog anda, edit posting yang paling baru.
• Paste kan secret code tadi di awal paragraf pertama dan jangan lupa disave
• Kembali ke technorati, dan complete claim
• Berhasil. Silahkan kembali ke blogs -> my blogs atau di http://technorati.com/account/claims/
• Cari blog yang barusan anda claim edit setting untuk melengkapi deskripsi blog anda
• selesai